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Qué hacer si tu hijo no crece al ritmo de sus compañeros

Categoria: Blog, publicado el : 19 abril de 2017, por Marisol Oliva.

Qué hacer si tu hijo no crece al ritmo de sus compañeros

 

Nuestro cuerpo está diseñado para crecer, sanarse, desintoxicarse y reproducirse naturalmente. Pero, ¿qué ocurre cuando nuestro hijo no crece o no se desarrolla como debe? ¿Lo dejamos a nuestra genética y nos quedamos quietos como padres? O ¿buscamos otras influencias que puedan ayudar a que nuestros hijos desarrollen su máximo potencial?

 

Pues bien, nuestro cuerpo está diseñado básicamente para hacer tres cosas:

 

1.- Aprovechar al máximo los nutrientes que le estamos dando.

2.- Eliminar y sacar sustancias nocivas y tóxicas que el cuerpo no necesita y le hacen daño.

3.- Dejar el estrés y mantenernos en un estado de ánimo positivo y relajado.

 

De las tres, todas son igual de importantes. Es evidente lo fundamental que es consumir comida nutritiva ya que nuestras células dependen de esta nutrición para poder regenerarse. Mismas células encargadas de reproducir nuestros órganos, sangre, neuronas, etc.

 

Por esta razón, es crucial alimentarnos de productos sanos y naturales, especialmente cuando estamos en la etapa de crecimiento.

Por ejemplo, no tiene caso alimentar a nuestros hijos con cantidades industriales de calcio cuando es necesario la vitamina D, K y sobre todo el magnesio para fijar el calcio y tener huesos fuertes.

 

Por otra parte, existen alrededor de 30,000 sustancias tóxicas sintéticas que son nocivas para nosotros, las cuales inhalamos, comemos y nos untamos. Además de éstas, nuestro cuerpo también produce químicos y sustancias nocivas. Por ejemplo, al estresarnos, nuestro cuerpo produce adrenalina y cortisol.

 

Muy diferente a cuando estamos enamorados y calmados, aquí producimos dopamina.

 

Es impresionante la cantidad de trabajo y energía que gasta nuestro cuerpo al tratar de eliminar y procesar estas sustancias. Sí, es verdad que nuestro cuerpo tiene un proceso natural de desintoxicación, pero cuando el balance de introducción de toxinas excede el de eliminación, es cuando se presentan enfermedades. Enfermedades que podrían ser la razón de por qué tu hijo no crece.

 

Y por ultimo, el estrés. Sentimiento que nos da cuando tenemos demasiado en nuestro plato. Cuando estamos estresados, entra en acción nuestro sistema simpático. Ése que le dice a nuestro cuerpo que corra o se esconda.

 

¿Qué le podría ocasionar el estrés a un niño?

 

Exceso de tareas, pertenecer a un grupito de amigos, hablar frente del salón, no entender lo que dice la maestra, atrasarse en sus calificaciones o estar por debajo de los demás compañeros, que les hagan bullying, tener exceso de clases por la tarde o incluso, ir a algunas de estas clases obligados por los padres y es por esto que tu hijo no crece adecuadamente.

 

Cuando un niño pasa por estas situaciones que podrían ser casi a diario, su sistema parasimpático se detiene. Es el sistema que funciona cuando estamos; disfrutando de la vida, descansando e incluso durmiendo y es en este estado donde nuestro cuerpo se repara, desintoxica, sana y crece.

 

Lee de nuevo: Al estar estresados, nuestro cuerpo; no digiere, no se sana, no crece, no se regenera y no se repara. ¡Ouch!¿Ya viste la importancia de que nuestros hijos estén tranquilos y felices haciendo lo que los niños hacer mejor? Moverse, jugar, dormir y reír.

 

Sí, la genética sí dicta nuestro color de ojos, estatura, tipo de cabello, pero mas importante e influyente es nuestro estilo de vida. Lo que hay alrededor de nosotros que haga que estemos bien o mal. A esto lo llamamos epigenéticaExisten muchos casos donde se comprueba lo fundamental que es nuestro entorno, incluyendo lo que comemos, a lo que estamos expuestos y nuestro ritmo de vida para sanar, prevenir enfermedades y detectar por qué tu hijo no crece.

 

De cuántas personas hemos escuchado su testimonio donde aclara que al cambiar su estilo de vida, libró una serie de enfermedades. O gemelas que al nacer fueron separadas en adopción y a una de ellas le dio cáncer al igual que su familia adoptiva mientras a la otra gemela no le pasó nada. En teoría tenían la misma genética, ¿qué pasó?

 

Pudo haber pasado que las dos tenían las células cancerígenas pero por el estilo de vida de una, a ella se le disparó. Factores como la falta de ejercicio, consumir comida chatarra, vivir en constante estrés, vivir cerca de alguna torre de electricidad, usar productos personales con químicos, o incluso utilizar demasiados productos de plástico, etc. La lista es larga de posibles causas y factores.

 

Estoy convencida de que nuestro cuerpo es maravilloso y puede deshacerse de toxinas y sanarse pero nosotros también debemos ayudarlo, ¿cómo?

Para empezar, revisa si tu hijo vive con cantidades altas de estrés. Como padres hay que relajarnos y permitir que se ensucien de vez en cuando, ya tendrán el resto de su vida adulta para vivir con exigencias.

 

Y además vamos a introducir en sus dietas, comida sana, llena de vida. Comienza por preparar diariamente ensaladas y verduras. Pregunta por los super foods, aquí en México tenemos la spirulina, el amaranto, la chía, entre otros. Introducir alimentos fermentados como el kéfir de leche, de agua o el chucrut que están llenos de bacterias benéficas (probióticos) y de enzimas digestivas.

 

Bajarle al azúcar, colorantes, saborizantes y endulzantes artificiales, hormonas sintéticas, pesticidas y organismos genéticamente modificados. Entre menos cantidad de químicos estén expuestos nuestros hijos, mejor su salud y calidad de vida. Tendrá más energía para hacer lo que debe hacer: ¡divertirse!

Marisol Oliva


Titulada Lic. en Administración de Empresas en 1993 de la Universidad Centro de Enseñanza Técnica y Superior en Mexicali B.C. Trabajé para maquiladoras reconocidas...
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