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¿Por qué son tan dañinos los químicos tóxicos y cómo evitarlos?

Categoria: Blog, publicado el : 5 octubre de 2017, por Fernanda Escobedo.

¿Por qué son tan dañinos los químicos tóxicos y cómo evitarlos?

¿Por qué son tan dañinos los químicos tóxicos y cómo evitarlos? por Fernanda Escobedo

Seguramente has escuchado con mayor frecuencia acerca de los químicos tóxicos pero ¿por qué son tan dañinos y cómo evitarlos si están presentes en nuestro día a día?

Los químicos que nos intoxican son compuestos comúnmente creados por el hombre en un laboratorio, el cuerpo no los reconoce y tampoco puede metabolizarlos, por eso el organismo tiene que deshacerse de ellos con diferentes mecanismos de eliminación como el sudor, orina o excremento.

Podríamos pensar que es más importante cuidarnos de nuestra alimentación que de lo que nos untamos pero a diferencia del tracto digestivo, la piel no tiene filtros y los químicos en nuestro entorno, lociones y pociones, permanecen circulando el torrente sanguíneo. Estos químicos pueden ocasionar estragos desde leves (como cansancio, dolor muscular y/o articulaciones, depresión, ansiedad, insomnio, indigestión, acné, ganancia de peso, etc.) hasta ser precursores de enfermedades mucho más graves como Alzhimer, Parkinson, esclerosis múltiple o incluso pueden elevar el riesgo de contraer cáncer.

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En esta nota nos enfocaremos a darte más información  para que identifiques esos químicos que contienen o pueden contener los productos para el cuidado personal.

COMPUESTOS QUE DEBES EVITAR A TODA COSTA

 ¡Sí, es difícil, más no imposible! Pero comencemos por identificarlos y haz lo posible por evitarlos porque son los principales causantes de estragos metabólicos como los arriba mencionados:

  1. Parabenos: Conservadores baratos que interrumpen la producción y buen funcionamiento de hormonas.
  1. Ftalatos: Compuestos que se añaden al plástico para hacerlo más flexible (crema, margarina y leche son fuentes importantes de ftalatos por estar empacados en plásticos flexibles). Estos compuestos dañan la integridad del DNA en el esperma humano.
  1. Peróxido de benzoilo: Ligado a la producción y desarrollo de tumores, además tiene efectos tóxicos al ser inhalado e irrita las mucosas y la piel. Su uso es común en productos que dicen combatir el acné pero es mejor evitarlos.
  1. Triclosán: El triclosan ha demostrado actuar como disruptor de hormonas del tiroides.
  1. Resorcinol: Este ingrediente comúnmente se encuentra en blanqueadores de ropa y tintes para cabello. Este agente irrita la piel y también causa estragos en las hormonas del tiroides. ¡Imagínate! Diario usas tu ropa y este compuesto podría estar en contacto todo el tiempo con tu piel. ¡No se diga del tinte!
  1. Hidroquinona: Es el “ingrediente activo” en cremas blanqueadoras y si te suena “demasiado bueno para ser real”, es porque lo es. El efecto a largo plazo es la piel arrugada. Además hay serias sospechas de actúa como precursor de cáncer.
  1. Derivados del petróleo: Se encuentran en muchos productos aunque con diferentes nombres como son: petrolato, xileno, tolueno, aceite mineral, parafina liquida etc. y todas estas sustancias contienen dioxinas, un compuesto ya identificado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) como agente carcinogénico.
  1. Metilisotiazolinona (MIT): Tan sólo 10 minutos de exposición a este conservador puede causar daño en células cerebrales (neuronas). Este compuesto lo podemos encontrar en cremas e incluso en shampoo para bebés.
  1. Oxibenzona: Ingrediente activo en protectores solares que causa alergias, irritación, es disruptor hormonal y está íntimamente ligado a la baja talla y peso de niñas al nacer.
  1. Colorantes artificiales y sintéticos:  Los colorantes fantásticos de tu labial, tu barniz o las tonalidades rosas para tus mejillas, seguramente están hechos a partir de alquitrán (coal tar) que es un potencial carcinogénico que en primera instancia causan irritación o alergia por la importante cantidad de metales pesados que se deposita en tu piel. Para saber si tus pinturas contienen colorantes artificiales sólo busca en la lista de ingredientes la palabra “FD&C o D&C”; si es el caso, mejor evítalos y busca una opción natural como Ere Perez.
  1. Alcoholes: Irritan y resecan la piel, acaban con la capa de grasa natural de la piel (bactericida natural) y la dejan vulnerable al ataque de alérgenos, virus, bacterias y otras sustancias irritantes.
  1. Laurlil sulfato de sodio (SLS por sus siglas en inglés): La mayoría de los jabones contienen este “agente surfactante” ya que produce la famosa espuma. Si un producto hace mucha espuma seguramente es demasiado alcalino y esto modifica el pH natural de la piel lo cual es contraproducente porque deja la piel susceptible al ataque de sustancias irritantes.

TIPS PARA EVITAR LOS QUÍMICOS TÓXICOS

  • Evita productos que contengan uno o más de los compuestos arriba mencionados.
  • Compra productos que no contengan colorantes y aromatizantes artificiales. Opta por aquellos que tengan aceites esenciales.
  • Evita la palabra “fragancia” en la lista de ingredientes.
  • Opta por productos con pocos ingredientes conocidos y de preferencia que sean comestibles (si se puede comer, te lo puedes untar, ¿fácil no?)
  • En cuanto a la acidez, busca productos cuyo pH esté alrededor de 5.5

Ahora ya conoces lo básico que debes evitar, trata de transmitir esto a tu familia y seres queridos, pues es un gran regalo que durará toda una vida. Por este motivo, te obsequiamos un e-book con toda la información y adicional, podrás encontrar algunos suplementos que te ayudarán a bajar la carga de toxinas en el cuerpo.

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Fernanda Escobedo


¡Hola! Soy Fernanda Escobedo socia y fundadora de Hello Green, Ingeniera en Alimentos de profesión y maestra en Negocios por la Universidad de Aberdeen, UK. Trabajé más de...
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