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Tips naturales de belleza para ser una mamá sexy

Categoria: Blog, publicado el : 4 mayo de 2017, por Aurélie Durand.

Tips naturales de belleza para ser una mamá sexy

Tips naturales de belleza para ser una mamá sexy por Aurélie Durand

 

¿Acabas de ser mamá, estás en la etapa de posparto o ya van al colegio tus niños y sientes que te descuidaste?

 

Cuando damos vida a un ser hermoso, tendemos a enfocar toda nuestra atención hacia el nuevo integrante de la familia. Nos olvidamos, ya no nos ponemos esa ropa bonita, ya vamos menos a la estética por falta de tiempo, energía ¡o por ganas!

 

Y la realidad es que podemos volvernos menos sexys. No se trata de pasar horas en el salón para hacer resaltar tu belleza natural… Solamente se necesita un poco de creatividad y amor hacia una misma para ponerle sazón y belleza a nuestra vida cotidiana.

 

Pon a prueba estos 7 tips naturales de belleza y redescubre tu encanto con ingredientes que seguro encuentras en la cocina:

 

1.- Desmaquíllate a diario por la noche y por la mañana: Puedes usar aceite de coco, se derrite arriba de 25° C. Masajea tu cara con el aceite, enjuaga o retira el exceso con un algodón húmedo. Va a nutrir tu piel al mismo tiempo que le quitas el exceso de maquillaje e impurezas.

 

2.- Haz una mascarilla sencilla una vez por semana: Mientras tu pequeño duerme o está en clase, adquiere arcilla rosa o roja (menos irritante que la verde), agrega 1 cucharada de arcilla + 1 cucharadita de aceite de coco o de argán (¡Este aceite es increíble! Viene de Marruecos, tiene mil propiedades anti envejecimiento y anti oxidantes) y agregas también 1 cucharada de agua floral de rosa y 2 gotas de aceite esencial de lavanda.

Lo dejas unos 15 min en tu piel y enjuagas. Esta mascarilla es desintoxicante, va a limpiar las impurezas e hidratar tu piel.

 

3.- Consiente a tus piernas: Esto no toma nada de tiempo, dado que lo haces debajo de la ducha. ¡Y lucir unas piernas suaves es básico para volver a sentirte sexy! Usa azúcar mascabado con un poco de aceite de coco. Da masaje suave en tus piernas, rodillas, pompas, brazos, codos. ¡Enjuaga!

 

4.- Toma mucha agua: El aspecto de la piel fresco, sin arrugas y con luminosidad viene de tu nivel de hidratación. Consume por lo menos 1,5 lt por día, hasta 3 litros si haces ejercicio, la hidratación depende de tu nivel de actividad física.

 

5.- Consume tus 8 porciones de verduras y frutas por día: Entre los tips naturales de belleza no podía faltar la alimentación. Elige verduras verdes, hojas verdes lo más que puedas y muchas frutas antioxidantes como los frutos rojos, las manzanas verdes, el mango rico en beta caroteno muy bueno para la piel.

 

6.- Báñate con agua fresca: Para disminuir la celulitis, sentir la piel más tónica, es necesario comer e hidratarse bien, pero también: tomar una ducha no tan caliente. Así que en vez de pasar horas en agua caliente, piensa en la firmeza de tus pompas y termina tu ducha con agua fría sobre todo tu cuerpo.

 

7.- Practica una actividad física: Procura que te permita liberar endorfinas y tonificar. Una mujer que se ejercita siempre se siente más sexy. Programa 2 a 3 sesiones por semana: ve a bailar con tus amigas, entra a una clase de yoga, descubre el pole dance o fortalece tu cuerpo con crossfit y artes marciales. ¡Una mujer fuerte siempre se siente más segura, y más atractiva!

 

¿Qué te parecieron? Para más tips naturales de belleza, sigue mi blog dando clic aquí.

 

Aurélie Durand


Soy Integrative Nutrition Health Coach certificada por la escuela IIN de Nueva York . Certificada en aromaterapia por la Federación Francesa de Aromaterapia, soy también experta...
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